Offene Achtsamkeitsabende - Termine

Achtsamkeitsabend - 1 x monatlich

offen für Alle, ob Praktizierende, Beginner oder Interessierte.

Eine herzliche Einladung sich wieder inspirieren/motivieren zu lassen - durch gemeinsames Üben und Erinnern.

Die Abende werden wie gewohnt sein. Hier eine kurze Information für „Neue“ und Erinnerung an „Bekannte“:

• Übung zum Ankommen
• Kurzvorträge und Anregungen zur Haltung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag 
• Weitere Übungen, wie Atem- und Sitzmeditationen, Bodyscan
• Anregungen zur Selbsterforschung

Das gemeinsame „Sitzen“ in Stille ( es wird kein Austausch untereinander stattfinden) soll eine Auffrischung, Inspiration sein, das Gelernte/Erfahrene wieder mehr in unser Leben einzuladen. Sich zu erinnern. Die Sehnsucht zu wecken. Dran zu bleiben. Diese neue Form der Online Meditationen /Erfahrungen haben auch etwas Kraftvolles .... ihr Platz Zuhause wird von dann an, sie immer wieder an die dort gemachten stärkenden Erfahrungen erinnern.  

 Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit mit Ihnen. 

Termine:   2023   / 2024

2024    Online Achtsamkeitsabend via ZOOM    und     zeitgleich begrenzte Teilnahme in Präsenz möglich

Jeweils Montags à 1,5 Std. von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr 

Termine 2024:   08. Januar 2024  /  05. Februar 2024  / 04. März 2024   und neue Termine ab April

                           08. April 2024  /   13. Mai 2024   /   17. Juni 2024  /   12. August. 2024  /  16. September 2024  /   21. Oktober 2024  /  25. November 2024

Ort: Praxis für Kontemplative Psychologie und Naturheilkunde, Wünnenberger Weg 28, 33100 Paderborn

Kosten: 10,00 € / pro Abend

Anmeldung bitte über das Kontaktformular . Bitte teilen Sie mir mit ob Sie in Präsenz oder per ZOOM teilnehmen möchten, da in Präsenz nur begrenzte Teilnahme möglich. Ich sende Ihnen dann Anmeldungslink und Info zu.