Mitfühlende Achtsamkeit – Kraft und Trost in Zeiten der Trauer
Dieses Seminar bietet einen geschützten Raum, um Trauer achtsam zu begegnen und schwierige Gefühle mit Mitgefühl anzunehmen. Sie lernen heilsame Wege, Ihren Emotionen zu begegnen und sie zu verstehen, innere Ressourcen zu stärken und Möglichkeiten des Loslassens zu finden.
Durch geführte Meditationen, sanfte Achtsamkeitsübungen und kreative Reflexionen lade ich Sie ein, neue Kraft zu entwickeln und sich auf den Weg zu machen, wie Sie trotz des Verlustes wieder inneren Frieden und Lebensfreude leben können.
Für wen: Menschen, die sich in ihrer Trauer begleitet und gestärkt fühlen möchten. Inhalte: Achtsamkeitspraxis, Selbstmitgefühl, Umgang mit schwierigen Gefühlen, Kraftquellen entdecken Umfang: 3 Stunden
Termin:
Seminarort: Praxis für Kontemplative Psychologie und Naturheilkunde, Wünnenberger Weg 28, 33100 Paderborn
Seminargebühr: 45 €
Lernen Sie sich selbst mit mehr Mitgefühl auf ihremWeg zu begleiten.